初デートのご飯の決め方！失敗しないお店選びから当日のマナーまで徹底解説

初デートのご飯におすすめの料理ジャンルTOP8

初デートで失敗しないために「無難で好印象」な料理ジャンルを、理由付きで比較しながら最短で決めたいですよね。

お互いの好みや価値観を知る重要な機会であり、それ以上に次回につながるかどうかの分かれ道となるため、店選びは最も重要な要素の一つです。

1位：カフェ｜気軽さと会話のしやすさNo.1

緊張しやすい初対面でも会話が途切れにくく、滞在時間も調整しやすい"安全牌"を知りたい。カフェは初デートの定番中の定番であり、その人気には確固たる理由があります。

まず、価格帯が手頃で、大学生から社会人まで幅広い年代が利用しやすい点が挙げられます。一般的にカフェでの飲食代は1人1,000～2,000円程度と、失敗しても金銭的なダメージが少ないのも魅力です。

カフェは滞在時間が調整しやすく、会話が盛り上がれば長居しても問題ありませんし、逆に気が合わなければそっと退出できる柔軟性もあります。

2位：イタリアン｜おしゃれで無難な定番

外さない定番ジャンルとして、店選びの基準（価格帯・席・雰囲気）と失敗しない頼み方を知りたい。イタリアン料理は、誰もが馴染みがあり、アレルギー対応も比較的容易なため、初デートに最適なジャンルの一つです。

特に、リーズナブルな価格帯で提供されるイタリアンレストランは、20代から30代のデートに最も人気のジャンルとなっています。パスタやピザは、特別なスキルなしで食べやすく、会話も自然に弾みます。

3位：洋食｜落ち着いた雰囲気で会話重視

洋食レストランは、初デートにふさわしい洗練された雰囲気を提供してくれます。

特に、落ち着いた照明と適度な静寂が保たれたお店は、会話に集中できる環境を作り出します。オムライスやハンバーグなど、日本にはびこる洋風料理は、特別な食事経験がなくても安心して注文できるメニューが豊富です。

重要なのは、店内のBGMが流れすぎていないか、他の客とのテーブル間隔が適切かどうかを事前に確認することです。

これらの条件を満たす洋食店を選べば、自然と会話が弾む理想的な初デートとなるでしょう。

4位：居酒屋｜お酒でリラックス派におすすめ

居酒屋は、アルコールを交えながら和やかな雰囲気を作り出せる点で、多くの方に支持されています。しかし、初デートでの居酒屋利用にはいくつかの注意点があります。

まず、時間帯を避けるべきです。19時前の早い時間帯なら、まだ店が混雑する前で、静かに会話を楽しめます。

また、完全個室や半個室を備えた店を選ぶことで、周囲を気にせず落ち着いた時間を過ごせます。禁煙席の確保も必須です。

基本的には初対面での飲酒は「ほろ酔い程度に留める」ことが推奨されており、お互いの節度を守ることが重要とされています。

5位：和食｜大人っぽく落ち着いたデート

品よく見えて失敗しにくい和食のメリットと、堅すぎない店の条件（定食/小料理等）を知りたい。和食は、日本の伝統的な文化を体験できることから、特別感のあるデートに最適です。

寿司、天ぷら、懐石料理など、バリエーションも豊富で、相手の好みに合わせて選択することが可能です。

ただし、堅すぎる高級和食店は、緊張して会話が弾まない可能性があるため、カジュアルな和定食屋や小料理屋を選ぶのが賢明です。

特に、カウンター席がある店は、店主との会話も弾み、自然な話題に事欠きません。予算面でも、ランチなら2000円程度、ディナーでも5000円以内で美味しい和食を楽しめるお店が多数存在します。

6位：寿司｜量を調整しやすい回転寿司が人気

寿司は、1皿ずつ注文できるため、量を調整しやすい点が魅力です。

特に回転寿司は、カジュアルな雰囲気で、失敗しても金銭的な負担が少ないため、初デートに適しています。

最新の回転寿司チェーンでは、高品質なネタをリーズナブルな価格で提供しており、初デートでも十分に満足できるレベルです。

7位：中華料理｜シェアしやすく種類が豊富

中華料理は、メニューのバリエーションが豊富で、シェアできる料理が多い点が魅力です。

餃子や春巻きなどの小皿料理から、大火鍋や麻婆豆腐などのメイン料理まで、様々な組み合わせが可能です。

ただし、油っぽさや香辛料の強さが気になる方もいるため、事前に相手の好みを確認することが大切です。

特に「辛いものは大丈夫？」という確認は必須で、激辛料理を頼む際は、辛さレベルを選択できる店を選ぶと安心です。注文時には、一品ずつ頼むよりも、セットメニューを選ぶことで、バランスの取れた食事を楽しめます。

8位：ビュッフェ・バイキング｜好みがわからない時の選択肢

ビュッフェ・バイキング形式のレストランは、相手の好みがわからない場合でも、自分の好きなものを選んで食べられるため、失敗のリスクが極めて低いです。

特に、高級ホテルのビュッフェは、質の高い料理と洗練された雰囲気を提供してくれます。

ただし、混雑している時間帯は避けること、また、料理を取りに行く際の所作や、食べ盛りの際のマナーには注意が必要です。

会話の妨げにならないよう、静かな環境で、ゆっくりと食事を楽しめる店を選ぶことが重要です。

初デートのご飯で避けるべき料理・お店6選

マッチングアプリで出会った相手との初デートは、第一印象が全てと言っても過言ではありません。

ここでは、経験者の失敗談も交えながら、絶対に避けるべき料理とお店の特徴を詳しく解説します。

焼肉・お好み焼き｜服に匂いがつくのは致命的

焼肉やお好み焼きは、料理の過程で煙や匂いが発生し、服や髪に付着してしまう点が最大の問題です。

特に、初デートでは相手に清潔感を与えることが最も重要であり、匂いが原因で「二度と会いたくない」と思われてしまう可能性もあります。

また、焼肉店では、肉を焼く作業に集中してしまい、会話がおろそかになる傾向があります。

お好み焼きも同様で、焼き加減を調整しながら食べる必要があり、自然と料理に意識が向いてしまいます。これらの料理は、2回目以降のデートで十分に楽しめるため、初回は避けるべきです。

ラーメン・つけ麺｜食べ方が難しく見た目が悪い

ラーメンやつけ麺は、スープをすする際の音や、麺をすする姿が、デートにはふさしくないと感じる方も多いです。

特に、つけ麺は麺を器から持ち上げる際に、つけ汁が飛び散る可能性があり、服装を汚してしまうリスクもあります。また、熱いスープを飲む際に汗をかいてしまい、化粧が崩れてしまう可能性も考慮する必要があります。

これらの料理は、特別な技術を要せず美味しくいただける一方で、「見た目の印象」が重要な初デートには不向きです。

例外として、カジュアルな雰囲気を重視し、お互いにラーメン好きであることが確認できている場合は、選択肢に入れても良いでしょう。

ファストフード・チェーン店｜デート感ゼロで印象最悪

ファストフードやチェーン店は、手軽で安価というメリットはありますが、初デートにはふさわしさに欠ける点が問題です。

特に、マクドナルドやケンタッキーなどの大手チェーンは、日常的な利用が多く、「特別な日」としての演出が難しいです。

また、店内が騒がしく、会話に集中しづらい環境である点も、デートには不利です。ただし、地域の人気カフェチェーンや、洗練された内装のファストカジュアル店であれば、選択肢に入れても良いでしょう。

重要なのは、相手に「軽く扱われている」と感じさせないことであり、特別感を演出する努力が必要です。

高級すぎるレストラン｜緊張しすぎて会話が弾まない

高級レストランは、特別な雰囲気とサービスを提供してくれますが、初デートには「緊張しすぎ」のリスクがあります。

特に、フォーマルな服装が求められる店では、普段と違う服装に慣れない方も多く、それがストレスとなって会話に影響することがあります。

また、高級店は料理の味よりも雰囲気やマナーに意識が向いてしまい、自然な会話がしづらくなる傾向があります。

価格帯も、一人当たり1万円以上することも珍しくなく、失敗した際の金銭的ダメージも大きいです。

初デートでは、お互いにリラックスして過ごせる環境を選ぶことが大切であり、高級すぎるレストランは避けるべきです。

エスニック料理｜好き嫌いが分かれる冒険は避ける

エスニック料理（タイ料理、インド料理、ベトナム料理など）は、独特の香辛料や香草を使用しているため、好き嫌いが分かれやすい点が問題です。

特に、レモングラス、コリアンダー、カレーペーストなどは、日本人には馴染みのない風味で、苦手意識を持つ方も多いです。

また、激辛料理は、食べる途中で口が麻痺し、料理の味を楽しめなくなる可能性もあります。アレルギー対応も難しく、特定の食材を避けなければならない方には、注文自体が困難になることもあります。

初デートでは、誰もが安心して食べられるジャンルを選ぶことが大切であり、エスニック料理は2回目以降に楽しむべきです。

フードコート・テーマパーク内の飲食店｜騒がしくて気まずい

フードコートやテーマパーク内の飲食店は、常に多くの人で賑わっており、静かな会話を楽しむには不向きな環境です。

席の確保も困難で、立ったまま待つ必要があることもあります。また、周囲の騒音で会話が聞き取りづらく、お互いに大声を出す必要が出てくる点も、デートには不利です。

食事の後の行動も、テーマパーク内であれば、乗り物に並ぶなど、アクティビティ優先になってしまい、ゆっくりと相手を知る時間を確保しづらくなります。

初デートでは、静かで落ち着いた環境で、相手との会話に集中できる場所を選ぶことが重要です。

初デートのご飯の予算はいくら？【年代・身分別の目安】

マッチングアプリで出会った相手との初デートでは、予算設定が大きな悩みの種となります。

高すぎても相手に負担をかけ、安すぎても「軽く扱われている」と思われる可能性があります。ここでは、年代別・身分別の適正予算を詳しく解説します。

大学生：一人2,000〜2,500円

大学生の場合、生活費に限りがあるため、無理のない予算設定が重要です。一人2,000〜2,500円の範囲であれば、学生割引のある店や、リーズナブルなチェーン店でも十分に満足できるレベルの食事が可能です。

特に、大学周辺の学生向け飲食店は、価格設定が抑えられており、かつ量も多いため、満足度が高くなります。

重要なのは、「学生ですので、リーズナブルな所で…」という前置きをきちんとすることで、相手にも納得してもらいやすくなります。

20代社会人：一人3,000〜3,500円

20代の社会人は、まだ収入が限られているため、無理のない範囲で好印象を与える予算設定が求められます。一人3,000〜3,500円の範囲であれば、カジュアルなイタリアンや洋食店、人気のカフェなど、幅広い選択肢が可能です。

この予算では、料理代が2,500円程度、ドリンク代が500〜1,000円程度が理想的な内訳です。特に、ランチタイムを利用すれば、ディナーと比較して20〜30%安く利用できる店が多いため、コスパ良くデートを楽しめます。

30代：一人4,000〜5,000円

30代になると、社会的にもある程度安定し、相手に対しても最低限の贅沢は提供したいと考える方が多くなります。

一人4,000〜5,000円の予算であれば、適度に洗練されたレストランや、人気の和食店、カジュアルな寿司店など、質の高い食事が可能です。

この年代では、単に食事をするだけでなく、お互いの生活スタイルや価値観を知る重要な機会となるため、居心地の良い空間を選ぶことが大切です。

40代以上：一人5,000円以上

40代以上になると、人生経験も豊富で、相手に対してもある程度の厚意は示したいと考える方が多くなります。

一人5,000円以上の予算であれば、本格的な和食店、高級イタリアン、人気の牛排店など、特別感のある食事が可能です。

ただし、高級すぎる店は、相手に緊張を強いたり、負担を感じさせる可能性があるため、年齢相応のスマートな選択が求められます。

重要なのは、相手の好みや予算感を事前に確認し、無理のない範囲で特別感を演出することです。

ランチとディナーの予算差｜ランチは7掛けが目安

昼/夜での相場差を理解し、同じ満足度でコスパ良く選ぶ基準を知りたい。同じ店でも、ランチとディナーでは予算が大きく異なります。

一般的に、ランチはディナーの70%程度の価格で、同等の料理を楽しめることが多いです。

これは、ランチタイムは客単価を抑えて回転率を上げるビジネスモデルが多いためです。

特に、ホテルレストランや人気のイタリアン店では、ランチセットが非常にお得に設定されていることが多いです。

ただし、ランチは時間制限がある店が多いため、ゆっくり会話を楽しみたい場合は、時間制のない店を選ぶ必要があります。

初デートのご飯はいつがベスト？時間帯の選び方

失敗しにくい開始時間・所要時間・解散時間を決め、当日の流れをシミュレーションしたい。

マッチングアプリで出会った相手との初デートでは、時間帯の選び方が成功の鍵を握ります。適切な時間設定により、自然な流れで会話を楽しみ、次回への繋がりを作ることが可能です。

おすすめは18〜19時スタートのディナー

無理のない集合・食事・解散ができる"王道時間"と、そのメリット（雰囲気/安全/翌日負担）を知りたい。

18〜19時スタートのディナーは、多くの人にとって最も無理のない時間帯です。仕事終わりにも対応でき、かつ、食事後に自然な流れで解散できる点が魅力です。

この時間帯は、店内も適度に混雑し始め、活気のある雰囲気を楽しめますが、ままは時間制限もなく、ゆっくり会話を楽しめるメリットもあります。

平日の場合、19時スタートであれば、残業の可能性も考慮しやすく、相手にも配慮できる時間設定です。

ランチデートもあり｜初めて会う場合は昼が安心

ランチデートは、初対面の方にとって安心感のある時間帯です。明るい時間帯のため、安全面での不安も少なく、特にマッチングアプリで出会った相手との初回には最適です。

また、ランチは時間制限がある店が多いため、自然と1〜2時間程度でデートが終了し、長引かない点もメリットです。

もし相手と気が合わなかった場合でも、次の予定を理由にスムーズに退出できるため、心理的な負担が少ないです。

平日 vs 休日｜それぞれのメリット・デメリット

混雑・予約難易度・時間の取りやすさ・二次会可否など、曜日での最適解を知りたい。平日と休日では、デートの雰囲気も大きく異なります。

平日のメリットは、予約が取りやすく、店内も比較的静かで会話に集中できる点です。特に、月〜木曜日の夜は、翌日の仕事もあり、無理のない時間設定が可能です。

一方、休日は、時間に余裕があり、ゆっくりとデートを楽しめる点が魅力です。ただし、人気の店は予約が取りにくく、店内も混雑している可能性があるため、事前の調査が必要です。

終わりの時間も考慮｜21時頃解散がベスト

デートの終わり方は、次回につながるかどうかの重要な分かれ道です。21時頃の解散は、多くの人にとって無理のない時間設定です。

特に、平日の場合、22時前に帰宅できるため、翌日の仕事にも支障がありません。

また、21時頃であれば、まだ「次に行きたい」と思わせる余韻も残り、自然と「また会いたい」という気持ちに繋がりやすくなります。

デートを長引かせすぎると、相手に負担をかけてしまう可能性があるため、適切なタイミングで締めくくることが大切です。

初デートのご飯で「何食べたい？」と聞かれた時の答え方【男女別】

マッチングアプリで出会った相手との初デートでは、食事の希望を聞かれるシーンは必ずといっていいほど訪れます。

この質問への答え方一つで、相手に与える印象は大きく変わります。

【女性向け】好印象を与える返答例3パターン

女性の返答では、相手に好印象を与えつつ、自分の好みも伝えるバランスが大切です。

【女性向け】絶対NGな返答「なんでもいい」は最悪

「なんでもいい」という返答は、相手にとって最も困る返答の一つです。これは、自分の好みが全くない、または相手のことを考えていない、というネガティブな印象を与えてしまいます。

特に、初デートでは相手のことを知ろうとする努力が求められるため、この返答は非常にマイナスに働きます。

代替表現として、「イタリアンや和食が好きですが、〇〇さんのご都合も聞かせてください」または、「辛いものは苦手ですが、それ以外は何でも大丈夫です」など、自分の条件を加えつつ、相手の意見も尊重する姿勢を示すことが大切です。

【男性向け】スマートなリード方法｜選択肢を提示する

押し付けずに主導できるよう、候補提示の仕方（2〜3択、価格帯、距離）と聞き方を知りたい。男性のリード方法では、相手に無理を強いない範囲で、具体的な選択肢を提示することが大切です。

例：「イタリアンと和食、どちらかが良いなと思っているんですが、〇〇さんはどちらがお好きですか？」このように、2〜3の具体的な選択肢を提示し、相手の好みを尊重する姿勢を示します。

また、価格帯も「3,000円台のお店を考えているんですが、ご都合はいかがですか？」と明示することで、相手も安心して選ぶことができます。距離感も「駅から5分以内のお店を探しているんですが、アクセスは大丈夫ですか？」と確認することで、相手の負担を最小限に抑えられます。￥

【男性向け】事前リサーチが成功の鍵｜相手の好みの聞き出し方

事前リサーチでは、相手のプロフィールや過去の会話から情報を収集し、好みや苦手なものを把握することが大切です。

質問例：「前に旅行でタイ料理を食べた写真を見たんですが、辛いものはお好きですか？」これは、自然に相手の好みを確認できる質問です。

また、「最近、健康志向で和食を選ぶことが多いんですけど、〇〇さんはどうですか？」という質問も、相手の価値観を知ることができます。

アレルギーについては、「食材のアレルギーは大丈夫ですか？最近、グルテンフリーにも対応しているお店が増えてきて」と、丁寧に確認することが大切です。

初デートのご飯のお店選び｜5つのステップ

迷いを手順化して、短時間で"当たり店"を選び予約まで完了したい。

マッチングアプリで出会った相手との初デートでは、お店選びが成功の80%を占めます。効率的に失敗のない店を選ぶための5ステップを詳しく解説します。

ステップ1：相手の好みとNGを事前確認

地雷を踏まないために、好み・苦手・アレルギー・お酒可否・喫煙可否の確認項目を知りたい。

事前確認では、まず相手の食べ物のアレルギーを確認することが最優先です。

次に、好みの料理ジャンル、苦手な食材、お酒を飲むかどうか、喫煙環境はOKかどうかを確認します。

確認方法は、会話の中で自然に質問するか、プロフィール情報から推測します。

ステップ2：予算とエリアを決める｜アクセスの良さを重視

エリア選びでは、お互いにアクセスしやすい中間地点を選ぶことが大切です。駅直結の商業施設や、主要駅から徒歩5分以内の場所が理想的です。

待ち合わせ場所は、駅の改札や有名なランドマークが分かりやすく、迷うことがありません。

移動時間は、最大30分以内に収めることで、遅刻のリスクを最小限に抑えられます。

ステップ3：予約サイトで候補を3つに絞る

口コミや条件検索で外れを避け、比較しやすい形で候補を絞り込む基準（点数/写真/席）を知りたい。予約サイトでは、食べログ、ぐるなび、一休.comなどを活用し、条件に合う店を検索します。基準は、口コミ評価が3.5以上、予算が事前に設定した範囲内、個室または半個室があるかどうか、を確認します。

また、店内の写真をチェックし、雰囲気が落ち着いていて、会話しやすそうかどうかを判断します。候補は3店舗に絞り、比較表を作成することで、客観的に判断できます。マッチングアプリ「ラス恋」では、3つの候補を提示する方法が「相手も選びやすく、失敗が少ない」と評価されています。

ステップ4：予約は必須｜個室の有無も確認

当日入れない最悪を避けるため、予約の必要性・個室/半個室の適正・注意点を知りたい。予約は、初デートでは絶対に必要です。

特に人気店や週末は、予約なしでは入店できないことが多いです。予約時には、個室または半個室の希望を伝え、静かな席をリクエストします。

また、アレルギー対応があるかどうか、禁煙席かどうかも確認します。注意点は、予約時間の15分前には到着できるよう、余裕を持って行動することです。

ステップ5：当日の最終確認｜お店への行き方・営業時間

ドタバタで印象を落とさないために、地図・所要時間・開店/LO・予約名などの最終チェック項目を知りたい。当日は、朝一でお店の営業時間を再確認し、最終注文時間（LO）に遅れないよう注意します。

アクセス方法は、駅からの道順を地図アプリで事前に確認し、所要時間に余裕を持って移動します。予約名は、姓だけで分かりやすい名前を使い、店員に伝えやすくします。

エリア別！初デートのご飯におすすめのエリア

マッチングアプリで出会った相手との初デートでは、エリア選びが成功の鍵を握ります。

各都市の特徴を理解し、最適なエリアを選びましょう。

東京｜新宿・渋谷・銀座・表参道・恵比寿の特徴

東京は、デートスポットが豊富で選択肢が多いのが特徴です。

• 新宿：駅直結の商業施設が充実、アクセス抜群。予算は中級〜高級まで幅広く、初デートには特に東口の高島屋周辺がおすすめ
• 渋谷：若者向けのカジュアル店が多く、リーズナブルな価格帯。スクランブル交差点周辺は混雑するため、少し外れたエリアを選ぶのが賢明
• 銀座：高級店が多く、特別感を演出できる。予算は高めだが、ランチならリーズナブルに楽しめる店も多数
• 表参道：おしゃれな店が多く、清潔感のあるエリア。予算は中級程度、落ち着いた雰囲気で会話に集中できる
• 恵比寿：大人の雰囲気が魅力、混雑も比較的少ない。予算は中級〜高級、特に駅周辺の商業施設が便利

マッチングアプリでは、東京での初デートで新宿を選んだカップルが「最も満足度高かった」とのデータもあります。

神奈川（横浜）｜みなとみらい・中華街・横浜駅周辺

横浜は、東京に近くながらも異なる雰囲気を楽しめるのが特徴です。

• みなとみらい：夜景が綺麗でロマンチックな雰囲気。高級店からカジュアル店まで幅広く、特にクイーンズスクエア周辺がおすすめ
• 中華街：活気があるが、観光客が多く混雑しやすい。初デートにはやや向かないため、周辺の静かな店を選ぶのが賢明
• 横浜駅周辺：アクセスが良く、商業施設が充実。特に西口の高島屋や、東口のビル群が便利で、失敗が少ない

マッチングアプリでは、横浜でのデートは「夜景が綺麗で良かった」と評価されやすく、特にみなとみらいが人気です。

大阪｜梅田・心斎橋・難波・北新地の選び方

大阪は、食文化が豊かで、美味しい店が多いのが特徴です。

• 梅田：商業施設が充実、アクセスも良好。高級店からカジュアル店まで幅広く、特にグランフロント大阪周辺がおすすめ
• 心斎橋：おしゃれな店が多く、若者に人気。予算は中級程度だが、観光客が多く混雑しやすいため、少し外れた店を選ぶのが賢明
• 難波：リーズナブルな店が多く、カジュアルなデートには最適。ただし、やや治安の面で注意が必要なため、時間帯を選ぶ
• 北新地：高級店が多く、特別感を演出できる。予算は高めだが、大人の雰囲気で落ち着いたデートが可能

マッチングアプリでは、大阪でのデートで梅田を選んだカップルが「失敗が少なかった」とのデータもあります。

名古屋｜栄・名駅・星ヶ丘のおすすめスポット

名古屋で待ち合わせしやすく、落ち着いて話せるエリアの選び方を知りたい。名古屋は、東京と大阪の中間に位置し、落ち着いた雰囲気の街が多いのが特徴です。

• 栄：中心地で店の選択肢が多い。予算は中級程度、特に久屋大通周辺は緑も多く、落ち着いた雰囲気
• 名駅：アクセスが最も良く、商業施設が充実。特にJRゲートタワー周辺が便利で、初デートには最適
• 星ヶ丘：高級住宅街で、落ち着いた大人の雰囲気。予算は高めだが、静かで会話に集中できる環境

マッチングアプリ「ラス恋」では、名古屋でのデートは「穏やかで良かった」と評価されやすく、特に栄と名駅が人気です。

初デートのご飯に関するよくある質問

マッチングアプリで出会った相手との初デートでは、様々な不安が湧いてきます。ここで、最も多く寄せられる質問にお答えします。

Q1. 初デートは割り勘？奢り？どっちが正解？

相手に失礼にならない会計の最適解を、年代・関係性・価値観差を踏まえて判断したい。

結論から言うと、状況によります。年代別の目安は以下の通り：

• 20代前半：奢られるのが当然と思わない、感謝を示すことが大切
• 20代後半〜30代：基本的に奢るが、相手が申し出たら受け入れる
• 30代以上：奢ることが多いが、次回は相手の奢りにするという流れが自然

大切なのは、相手の価値観を尊重することです。

Q2. 初デートで失敗したらどうすればいい？

失敗後に取り返す方法（謝り方・次の提案・距離の取り方）を知り、メンタル不安を下げたい。失敗した場合は、すぐに謝ることが大切です。

「すみません、緊張して…」と素直に謝り、笑顔で次の話題に移すことで、場を和ませられます。

次の提案は、「次はリベンジさせてください」など、ポジティブな言い方で誘うことが大切です。マッチングアプリ「ラス恋」では、失敗を素直に謝った人が「誠実だと思われた」との報告もあります。

Q3. お酒を飲まない人はどこに行けばいい？

ノンアルでも楽しめる店ジャンル・雰囲気・時間帯の選び方を知りたい。ノンアルコールでも楽しめる店は、カフェ、和食店、イタリアン、寿司店などがおすすめです。

時間帯は、ランチタイムが最適で、店もノンアルコールのメニューが充実しています。

また、最近ではノンアルコールドリンクが充実した店も増えており、特にカクテルタイプのノンアルは見た目も味も本物に近いものがあります。

Q4. 相手の食の好みが全くわからない場合は？

好み不明でも当たりやすい選択肢と、当日までに最小限確認する質問テンプレを知りたい。

好みが不明な場合は、和食、イタリアン、カフェなど、万人受けするジャンルを選ぶのが無難です。

当日までに確認すべき最小限の質問は、

「辛いものは大丈夫ですか？」

「食材のアレルギーはありますか？」

「お肉と魚、どちらが好きですか？」の3つです。

Q5. 予約が取れなかった場合の対処法は？

当日詰まないための代替案（第二候補・時間変更・エリア変更）と連絡の仕方を知りたい。予約が取れない場合は、以下の対処法が有効です：

1. 第二候補を用意する - 事前に2〜3の候補店を決めておく
2. 時間を変更する - 30分単位で前後に調整する
3. エリアを変更する - 隣の駅や、同じ路線沿線の別エリアに移動
4. 連絡は早めに - 前日までに相手に伝え、了承を得る

マッチングアプリでは、代替案を用意していたデートが「失敗が少なかった」と報告されています。

Q6. 個室は予約した方がいい？

個室がプラス/マイナスになる条件（距離感・安全・会話のしやすさ）を理解して選びたい。個室のメリットは、静かで会話に集中できる、周囲を気にせず過ごせる、プライベート感が演出できる、などがあります。

一方、デメリットは、相手によっては閉塞感を感じる、緊張する、料金が高くなる、などです。マッチングアプリでは、半個室を選んだデートが「最もバランスが良かった」と報告されており、初デートには最適です。

Q7. デート中に相手が料理を残したらどうする？

気まずさを増やさず、相手を責めない対応（声かけ・店員対応・会計時の配慮）を知りたい。相手が料理を残した場合は、責めるのではなく、「量が多かったですか？」など、気遣う言葉をかけることが大切です。

店員には黙っており、会計時に「少し残ってしまってすみません」と伝える程度で十分です。マッチングアプリでは、このような対応をした人が「思いやりがある」と評価されやすくなっています。

Q8. 付き合う前の食事デートで気をつけることは？

交際前に地雷を踏まないため、距離感・会話内容・スキンシップ・支払い・次の誘い方の基本を確認したい。交際前のデートでは、以下の点に注意が必要です：

• 距離感：物理的にも心理的にも、適度な距離を保つ
• 会話内容：相手の価値観を尊重し、攻めすぎない
• スキンシップ：相手の反応を見ながら、自然な流れで
• 支払い：年代に応じた適切な対応
• 次の誘い方：「また今度」と抽象的にせず、具体的に提案

マッチングアプリでは、これらのポイントを守ったデートが「交際に発展しやすかった」と報告されています。

まとめ

初デートのご飯選びで大切なのは、「特別感」より「自然な流れ」です。最新調査でも、ありきたりなお店を選んだカップルが最も次回に繋がっていることが分かっています。

カフェやイタリアン、和食など、誰もが知っている定番のお店を選ぶだけで十分。必要なのは、アレルギーや苦手な食材を軽く確認し、予算感を合わせることだけ。

感謝の言葉を伝え、相手の話を聞く。無理に盛り上げず、次に繋げる一言を用意する。これだけで、あなたの自然な優しさが伝わります。ありきたりが、かえって特別になる。それが、初デートのご飯の一番の成功の鍵です。

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